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Ziele

  • Längere und konstantere Golfschläge

  • Gesünderes und aktiveres Leben

  • Gesunder Rücken

  • Weniger Verletzungen durch präventives Training

  • Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Stabilität und Balance

  • Rumpfstabilität (Core-Strenght)

Leistungen

  • Analyse der Schwungfaktoren 

  • Detailliertes Athletik Screening

 

  • Schwachstellenanalyse und den daraus resultierenden Schwungfehler

  • Individuelles Personal Fitness Training​

    • Beweglichkeit und Mobilisation

    • Balance

    • Schnellkraft uvm.

Golf & Fitness

Der Golfschwung ist eine hochkomplexe und koordinativ anspruchsvolle Bewegung, bei der bis zu 124 Muskeln benutzt werden. Damit Sie diesen wundervollen Sport fit und gesund betreiben können, bieten wir Ihnen mit unserem Partner MUT Personal Training die perfekte Ergänzung. In einer detaillierten Analyse und gut geplanten Fitness-, sowie Golftrainingseinheiten, erhalten Sie eine bestmögliche Unterstützung um Ihr gesamtes Potential auszuschöpfen. 

Sprechen Sie uns an, wir beraten Sie gern!